Alexey Tigarev (t_gra) wrote in metaprograms,
Alexey Tigarev
t_gra
metaprograms

Что такое метапрограммы


Определения


1. Метапрограммы - это фильтры восприятия, которые действуют в людях привычным образом.
2. Метапрограммы - это паттерны, которые определяют, какая информация будет допущена в сознание.
3. Метапрограммы - это характерные способы концентрации внимания.


Метапрограммы определяют, какие аспекты территории попадают в карту. У каждой из метапрограмм есть два или более выборов, направляющих внимание на альтернативные аспекты территории. Доступ к каждому из измерений метапрограммы позволяет получить множественность описания и сбаллансированную перспективу.


Список основных метапрограмм.


Классификация мира (врата сортировки): люди, ценности, процессы/процедуры, действия/вещи, время, место.

Мотивация.

  • Перспектива: приближение (к), избегание (от)

  • Стиль ответа: активный, рефлексивный (пассивный)

    Фокусы силы

  • Референция(референтность): внутренняя (решаю сам), внешняя (ориентируюсь на других, ориентируюсь на контекст)

  • Внимание: сам, другие

    Стили организации информации

  • Возможности-процессы: возможности (результаты), процессы (процедуры)

  • Размер обобщения: большой (укрупнение, обобщение, целое), маленький (разукрупнение, деление, детали)

  • Способ мышления: дедукция (от общего к частному), индукция (от частного к общему), трандукция (аналогия)

  • Ведущая репрезентативная система: визуальная, аудиальная, кинестетическая.

    Фокус сравнения: совпадение(сходство), несовпадение(различие), сравнение (сходство с исключением, различие с исключением)

    Факторы убеждения (убедители): автоматически, число примеров, период времени, ценности, никогда не уверен.

    Время

  • Ориентация: прошлое, настоящее, будущее

  • Продолжительность: включённое время, сквозное время

    Стиль: независимый, на службе, командный игрок.

    Список неполный - многие тренера предлагают альтернативные метапрограммы. И пользоваться стоит теми, которыми удобно и которые позволяют решить Ваши задачи.


    Контекст - важные замечания о метапрограммах. Чем метапрограммы не являются.



    • Метапрограммы зависят от контекста. Человек может проявлять разные метапрограммы в зависимости от контекста.
    • Проявляемые метапрограммы зависят от состояния. В разных эмоциональных состояниях человек может проявлять разные метапрограммы. Вообще, любое изменение состояния влияет на проявляемые метапрограммы (хоть чуть-чуть).
    • Метапрограммы существуют как тенденции (действуют на континууме). Крайне редко встречаются люди, которые проявляют метапрограммы "в полной мере". В пределе - никогда. Можно проявлять один элемент дихотомии в 33% случаев, и другую - в 77%. Но так точно не меряют, потому что больше информации даст различие контекстов, в которых они проявляются. Таким образом, если говорят, что у человека метапрограмма "мотивация К", то имеется в виду, что "мотивацию К" он применяет заметно чаще, чем "мотивацию ОТ".
    • "Свои" метапрограммы могут показаться естественными и правильными, а чужие - "ненормальными". На самом деле никакие метапрограммы не являются более "хорошими" или правильными, чем другие. Тут с метапрограммами так же, как и вообще с любыми различиями карт). В разных контекстах эффективнее разные метапрограммы. Полезно развивать свою гибкость.
    • Наборы метапрограмм не являются ещё одним способом классификации людей. Хотя дихотомии часто во многом совпадают с теми, что используются в таких классфикациях. Отличие в том, что в НЛП мы не даём названий людям по принципу (m11, m12, m13, m14,..) => тип1, и не прилепляем название типа к другому человеку или к себе. (Что может происходить из-за этого приклеивания ярлыка - см. статью Д.Бухвалова "Импринт и типирование"). Метапрограммы остаются инструментом наблюдения, и мы позволяем себе заметить, что человек проявляет несвойственную ему метапрограмму (и, возможно, обратим на это особое внимание!).
    • Post a new comment

      Error

      default userpic
    • 9 comments